10月11日,我校组织基础教育集团教师赴连云港市海州区新浦街道浦河社区和新桥社区开展“倡导科学健身 助力老年健康“——高校进社区关爱共建系列活动,新浦街道老年人代表参加本次活动。
活动中,侯莹莹、王浩峥、杨茜竹等3位体育教师分别为社区老年朋友现场讲授《二十四式太极拳》《老年人的体育卫生》和《老年保健操》等体育健身知识,从老年人增强健康的运动锻炼特征、常见的运动锻炼项目及运动注意事项等方面,深入浅出地进行讲解和现场示范,培训内容丰富、通俗易懂,现场氛围浓烈。
此次活动拉近了高校、社区、居民之间的联系,同时推动居民朋友们形成崇尚健康、追求幸福的生活理念,使更多老年居民参加到全民健身活动中来,有效提高了老年人的自我保健意识,促进老年人建立健康生活方式。下一步,威廉希尔将继续赴各社区开展“倡导科学健身 助力老年健康”系列活动,助力社区老年群体树立健康观念、培养健康行为、提高健康素养。