2016年5月18日，高15会电1班组织了一次以“学会控制情绪”为主题的班会。
此次班会中，班主任陈蕾老师从心理学角度讲解了什么是情绪：情绪是适应生存的工具，也是激发心理活动和行为的动机，还是心理活动的组织者。情绪能够影响认知操作的效果、记忆和行为。
在课堂中，陈蕾老师组织同学们观看了“王宝强”奋斗的视频，让同学们谈谈王宝强的不愉快，转而过度回忆自身不开心的经历以及消极的情绪体验，以自愿的形式倾诉给其他同学听。接着，陈蕾老师讲了《伞和扇》的故事，小组讨论出为什么故事中的老太太变得开心了，让同学们领悟到情绪和内在的想法有联系。
最后，陈蕾老师总结：情绪的产生，和同学们的想法有关。积极的想法产生积极的情绪，消极的想法产生消极的情绪。希望所有同学都能用积极的想法去控制自己的情绪。（高15会电1班）
